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养生PK:史上最硬核总统VS史上最叛逆总统

原标题:养生PK:史上最硬核总统VS史上最叛逆总统

这几天,全国人民都操心坏了。为上海人民操心,为“我们”操心,为“热搜程序猿”操心。同一时间,国外也发生了件趣事:在日本大阪举行的G20峰会的正式晚宴上,美国总统特朗普端着可乐向普京“敬酒”,普京举起自带的保温杯回敬...

从视频片段可以看到,普京手里端着一个十分吸睛的保温杯,特朗普则举着装有深色液体的高脚杯,外媒表示那应该是他深爱的健怡可乐

普京的保温杯里装的是什么?

二位总统敬酒的视频流出后,全球很多媒体都在社交网络上发起了竞猜互动。

话题一出,外国网友立刻脑洞大开。猜纯水、茶、牛奶的都是常规操作,甚至还有猜伏特加、蛋白质粉、红牛的……

他装了一保温杯的伏特加吗?

纯水!

冲的蛋白质粉吧!

聪明,他怕被投毒,所以带着自己的杯子。

是可乐。

茶吧……

是红牛。

牛奶。

如果按中国当下最流行的养生套路,那应该得是菊花茶泡枸杞,或者“伏特加+枸杞”也值得一试!

由于全球都在关注这件事,所以俄总统新闻秘书佩斯科夫也站出来为吃瓜群众揭开谜底。——普京总是随身携带保温杯,以便在参加各种活动的时候能够喝到热茶。所以,官方最终给出的最终答案就是——茶。

(PS,这款杯子在中国的火爆程度,俄罗斯人应该都知道了!)

打冰球开坦克,普京硬核养生

实际上,普京在出席很多场所都会带着这款为他特别定制的保温杯。在不少外媒曝出的活动照片里,你都能找到它的靓丽身影。

现年66岁的普京一向以“硬汉”形象示人,除了喝茶,普京其实也非常热衷运动健身。

不仅热衷曲棍球、武术和健身,滑雪、冰球、赛车这些听起来十分硬核的运动都是普京的强项。

此外,普京还拥有柔道八段、极真空手道的黑带八段、跆拳道黑带九段...如果金庸笔下的江湖真的存在,普京一定会是个风云人物。

要说普京流传最广的“硬核”事迹,一定是他骑熊的故事。

不过,这件事普京已经澄清过了:“我看过这张照片,但是我从来没有骑过熊。但是这些照片确实存在。”

如果你想效仿普京这样的“硬核养生”style,下面这些Tips可供参考。

①运动前先做15~30分钟的热身,让心脏、身体有一定适应。
②剧烈运动完,要慢慢缓下来,不要骤然停止。
③越剧烈的运动,越不应该喝大量的水。
④运动健身后出现肌肉疼痛和身体疲劳是正常现象,但如果持续不适超过2天,就要降低运动强度了。严重的话应该立即停止运动,同时做做按摩、理疗等。
⑤运动后出现食欲不振,可能是运动量过大,对身体刺激过度导致的,所以运动健身也要注意饮食的营养和搭配,切记不能空腹运动。

曾被问及如何保持身材的时候,普京也曾现身说法,“怎样都可以,只是要适度。是的,需要一直运动。”

另外,普京其实对饮食十分挑剔。他的妻子和据俄罗斯《真理报》都曾有披露一些细节:他平时只喜欢吃健康食品,包括西红柿、黄瓜、莴苣以及其他绿色蔬菜。早餐的时候,通常吃不同做法的麦片粥、软干酪以及蜂蜜。在肉食的选择上,他更爱吃鱼和羊肉。如果盘中的菜肴不对他的胃口,他就拒绝吃。

俄罗斯营养学家认为,普京的这套食谱颇有科学依据。因为低碳水化合物的饮食会使血糖稳定、营养充分,食欲得到控制,减少脂肪摄入,还可提升精力和智力。

吃汉堡喝可乐,特朗普叛逆养生

在普京如此硬核的“养生”方式面前,特朗普的生活方式可以说是“胡闹”了。

他不仅不爱运动,而且每天要喝12罐可乐,而且他还是个不折不扣的”快餐狂人”:汉堡包、牛排、炸薯条都是他的心头好。

另外,网上还流传着一份特朗普的饮食清单,清晰列举了他的饮食偏好!

据俄媒爆料,在特朗普白宫椭圆形办公室的桌子上甚至还有一个特殊按钮,用来命令服务员送可乐。

特朗普不仅自己爱吃,他也爱用汉堡薯条大宴宾客。

今年1月,特朗普在白宫用汉堡招待大学橄榄球季后赛冠军克莱姆森老虎队。图自法新社

对于此事,特朗普还特地发了个推特点评:“由于政府停摆,我给他们叫了大量的外卖(我付的),超过了1000个汉堡。在一小时内我们就全吃光了,好家伙,真能吃。”

其实,特朗普总统从不毫不掩饰自己对快餐的热爱,还曾在社交网站上Po出自己吃麦当劳的照片,而且他认为自己吃得很健康。

73岁的特朗普看起来依然年轻,他有一条养生秘诀,就是每天坚持吃炸鸡、喝可乐。

而且据白宫去年公开的体检结果显示:特朗普的身体状况被评为“趋于完美”。

整个体检过程大约进行了4个小时,共有11名医生参与。

趋于完美的健康状况,到底有多健康?

体检报告显示,特朗普的体重为108公斤,心率每分钟68次,血压122/74,总胆固醇223。

这些数据看起来,73岁的特朗普可能比年轻还健康。

白宫医疗小组主管表示,“特朗普有烟酒不沾的好习惯,如果他有更好的饮食习惯,可以活到200岁”。

“不管你们信不信,我反正信了。”

所以,当你正挣扎着在冰可乐和红豆薏米粥之间做个选择的时候,一位美国老人一定会对你不屑一顾:“老弟,没有可乐,那还叫什么生活?”这个人就是特朗普。

无论特朗普信奉的这套“汉堡可乐养生法”是否真的奏效,“炸鸡汉堡”确实有必要吃得更健康

记住核心关键词:不碰油炸、拒绝甜品、不喝饮料、尽量不吃面包。

优先选择白名单的食物

最后,一起来聊聊,

你觉得特朗普和普京,谁更健康?

别忘了,特朗普比普京足足大了6岁。返回新宝5娱乐平台网站,查看更多

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